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Mo.-Fr.: 07:00 - 22:00 Uhr, Sa.+So.: 10:00 - 20:00 Uhr / 07:00 - 08:00 Uhr für Risikogruppen vorbehalten

Frauenfitness in Berlin Neukölln. Livestream Kurse über Zoom, Live Kurse, Geräte, Ernährungsberatung, Sauna und Kitakurse.

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Circuit

Team Workouts

Trainiere im myshape Circuit regelmäßig einen Mix aus Kraft an den Geräten gepaart mit effektiven Cardio-Einheiten. In nur 15 Minuten ist der Zirkel geschafft. Du erlebst ein effektiveres und spaßigeres Training durch die Gruppendynamik. Eine Trainerin achtet nicht nur auf die korrekte Ausführung, sondern motiviert Dich auch zum Durchhalten.

ZEITEN

MO: 16:00-16:25h
DI: 16:00-16:25h
MI: 09:00-09:25h
DO: 09:00-09:25h // 16:00-16:25h

Joana