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Karl-Marx-Straße 231-235 | 12055 Berlin

Mo. bis Fr. 08:00 - 22:00 uhr | Sa. und So. 10:00 - 20:00 uhr

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LESMILLS LMI Step

Groupfitness, LesMills

LMI Step ist das Step-Workout um deinen gesamten Körper zu straffen und zu definieren. Mit der Kombination aus simplen Bewegungen, wie Treppensteigen oder gehen und athletischen Übungen wie Burpees, Übungen mit Gewichten oder Liegestütze, trainierst du wie beim klassischen Step Arobic besonders den Po und die Beine, aber auch deinen Oberkörper. Zu aktueller Musik, kannst du bis zu 620 Kalorien verbrennen, deine Figur sichtbar verbessern und eine Menge Spaß haben!

ZEITEN

DI: 18:00-18:50h
SA: 11:00-11:50h

Badr