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Karl-Marx-Straße 231-235 | 12055 Berlin

Mo. bis Fr. 08:00 - 22:00 uhr | Sa. und So. 10:00 - 20:00 uhr

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Stretch

Team Workouts

Ganzkörper-Stretching nach dem Training ist genauso wichtig wie ein ordentliches Warm-Up. Beuge Muskelkater vor gib deinen Muskeln und Sehen die Entspannung, die sie sich nach dem Training verdient haben. Durch regelmäßiges Stretching wirst du am ganzen Körper beweglicher und bleibst es auch länger.

ZEITEN

DI: 19:00-19:25h

Badr